ВСЕРОССИЙСКИЙ ПРОЕКТ «РОДИТЕЛЬСКАЯ ГОСТИНАЯ» 14.10.2025 11:41Специалисты ОГКУСО «Центр социальной помощи семье и детям «Радуга» Братского района» в рамках всероссийского мероприятия #РодительскаяГостиная провели с дискуссию с родителями подростков, находящихся на сопровождении в отделении помощи семье и детям «Дети в семье», на которой поднимался вопрос «Родительское выгорание».
Синдром эмоционального выгорания известен давно. Чаще всего данный термин связывают с деятельностью работников, чья профессия связана с оказанием помощи людям – врачи, медсестры, учителя, работники социальных служб. Однако существует особая категория людей, подвергающихся эмоциональному истощению, о которой почему-то не принято говорить. Это родители. Часто они сами не понимают, почему ребенок вдруг начинает их раздражать или злить. Родители начинают кричать и срываться на детей, а потом, как правило, мучаются вопросом, как этого избежать. Большинство взрослых осознают, что подобные действия ошибочны, но ситуация повторяется снова и снова. Как избежать такого поведения? Для любого ребенка такое поведение родителя имеет серьезные последствия в его эмоциональном здоровье, ведь дети (особенно младшего возраста) воспринимают негативные эмоции родителей как: «Мама (или папа) меня не любит». Почему это происходит и как избежать подобных негативных эмоций в сторону своего ребенка? Причина часто кроется в эмоциональном выгорании родителя.
При проведении работы с родителями, разобрали, как выявить основные причины возникновения эмоционального выгорания у родителей, ознакомились с эффективными стратегиями самопомощи и восстановления, обсудить важность социальной поддержки и заботы о себе. По итогам дискуссии сделан вывод: «Главное – помните: синдром эмоционального выгорания – не болезнь и не приговор, это всего лишь способность вашей психики реагировать на эмоциональные перегрузки».
Всем участникам мероприятия выданы памятки с полезной информацией.