Опросник временной перспективы Ф. Зимбарго. Цель и задачи, которые могут определить для себя специалисты в работе с семьей 28.07.2026 12:11Педагог-психолог отделения помощи семье и детям «Дети в семье» ОГКУСО «Центр социальной помощи семье и детям «Радуга» Братского района» в рамках работы методического объединения представила коллегам доклад на тему: «Опросник временной перспективы Ф. Зимбарго. Цель и задачи, которые могут определить для себя специалисты в работе с семьей».
Анализируя свой опыт работы с семьями, состоящими на сопровождении в отделении помощи и имеющими негативный прошлый опыт, педагог-психолог пришла к выводу, что большая часть взрослых людей, зацикливаясь на своем негативном прошлом, в том числе в период жизни в родительской неблагополучной семье, «застревают» в этом состоянии, и для них оно становится естественным, комфортным, привычным, так сказать адаптивным. Возник вопрос: «Что же делать? Как помочь человеку сделать шаги на пути к изменению столь привычного образа жизни?». Наиболее рациональным решением является рассмотрение специалистом совместно с клиентом негативного прошлого человека с точки зрения получения ценного опыта «выживания», а настоящее как точку изменения траектории жизненного движения. В своей работе специалист может использовать приемы, которые будут мотивировать человека на выбор, перемещение фокуса внимания с прошлого на настоящее, а в перспективе на будущие положительные изменения. Например, упражнения «Весы» и «Чемодан» помогают человеку рассмотреть свое негативное прошлое в совокупности из составляющих «негативное» и «позитивное». Из первого с помощью специалиста «выбрать» навыки, умения, а из второго - все позитивные жизненные моменты и сформировать «новый» багаж, с которым можно жить в настоящем. А в последующем, проанализировав изменения, произошедшие за самостоятельно определенное время, строить планы на будущее.
